Minä sitten ostaa päräytin itselleni semmoisen kehonkoostumusmittauslaitteen ja kun vertaan edellisiin mittauksiin niin ihan on järkeenkäyvät nuo tulokset eli hyvältä vaikuttaa ja kaipa sitä pitää olla tyytyväinenkin kun kerran mittarin mukaan rasva% on laskenut edelleen ja luustolihas% kasvanut.

Vielä minusta tulee timmi mimmi

Tammikuusta (kun tehtiin eka koostumusmittaus) on BMI laskenut 4,4 yksikköä, rasva% - 9,5 ja luustolihas% kasvanut + 4,4 eli täähän menee niinkuin pitää, lihasmassa on pysynyt ja läski lähtenyt *tuulettaa* Niin ja sisäelinten ympärillä oleva rasva on tippunut kahdeksasta kuuteen *tuulettaa vielä toistamiseen*

Ensi viikolla menen pitämään ekan Wellness-illan ja siellä on tarkoitus mitata osallistujien prosentteja (jos itse niin tahtovat) - jääpäs sitten jotain kongreettista käteen mitä voi sitten verrata vaikka parin kuukauden päästä mahdollisesti pidettävään seurantailtaan