Tänään oli taas kuukausittainen kehonkoostumusmittaus. Painoa on pudonnut kivasti kuukaudessa ja oikeasta paikasta, rasva % on laskenut 31,8 sta 29,0 n ja olen siis normaalirajoissa (tosin ei se siltä tunnu kun tuossa on tuo maggara) LuustoLihas % on taas noussut 31,2 sta 32,5 n joten tosi hienolta vaikuttaa ja tosiasia on että energiaa kuluu ja kaloreita palaa enemmän lihasten vaikutuksesta kuin läskin

Huomenaamulla on sitten viikkopunnituksen päivä mutta hyvältä tosiaan näyttää kun vertaa tähän iltapainoon joka tuolla koostumuksessa tuli ilmi